Votre sommeil est perturbé, vous avez du mal à vous lever, vous allez au travail à reculons. N’attendez pas, car le stress peut aboutir au « burn out » (syndrome d’épuisement professionnel).
Le « burn out » est un état d’épuisement physique, émotionnel et mental lié à une dégradation du rapport d’une personne à son travail. Les symptômes sont divers, ils peuvent aller du manque de motivation à aller au travail, en passant par la colère, à la totale impossibilité de se lever, de vivre, noyé par des idées noires. Souvent dans le déni, la personne se dit « cela ira mieux demain » et demain recommence et à force de ne rien dire au travail par peur du regard des autres, par peur de perdre son emploi, le côté positif disparaît et le négatif s’insinue partout dans votre vie personnelle.
Prenez soin de vous, se faire aider est une force.
Se sentir soutenu et conseillé, par le biais d’un accompagnement avec des outils d’ordre psychologiques, dans la communication envers son manager ou ses collègues permet souvent de sortir de situations négatives.
Retrouver l’estime de soi, la confiance en soi, par le biais de quelques séances en approche psychothérapeutique en Relation d’Aide, en l’Hypnose ou avec les Fleurs de Bach, permet de respirer et de sentir le positif vous envahir dans votre vie.
Etre accompagné pour un nouveau départ, un changement professionnel est également souhaité afin de sortir d’une spirale négative professionnelle.
Je vous aide à cheminer selon votre demande, et à atteindre votre objectif.
Je suis à votre écoute au 06 15 32 12 07 ou par email eveilensoi31@gmail.com et vous invite également à découvrir plus d’informations sur les différentes thérapies en visitant mon site internet www.eveilensoi.com.
