La sophro-analyse est l’association de la psychothérapie et de la sophrologie dans le vécu intra-utérin. En effet, cette approche permet de remonter aux racines des croyances limitantes les plus profondes de l’être humain et de les définir afin de pouvoir s’en libérer. Les croyances sont des ressentis sur une situation dont on en fait une généralité tel que « on ne peut pas réussir», « la vie est difficile » etc.
Les techniques de la sophro-analyse permettent d’explorer, d’accueillir et d’être en paix avec son histoire, tout en identifiant les messages limitants issus de son passé et qui sont toujours présents de façon inconscientes dans le quotidien, vous empêchant ainsi d’être vous-même.
Vous apprendrez à vous relaxer grâce à la sophrologie, et ses visualisations, à découvrir vos émotions, ce qui se passe en vous étant le reflet de votre perception du monde extérieur. Vous apprendrez ainsi à vous libérer des traumatismes psychologiques et physiologiques liés au vécu intra-utérin et notamment à la naissance.
La sophro-analyse s’adresse à tous : enfants en âge de parler, adolescents et adultes.
Je vous guiderais tout au long de ce cheminement et suis à votre écoute au 06 15 32 12 07 ou par email : eveilensoi31@gmail.com.
Je vous invite également à découvrir plus d’informations sur les différentes thérapies que je propose en visitant mon site internet www.eveilensoi.com.
